Bạn đang xem: Chơi thể thao định hướng chèo thuyền
Bạn vẫn xem: nghịch thể thao lý thuyết chèo thuyền kayak
Kayak là gì?
Kayak là tên dùng để làm gọi một chiếc thuyền bé dại và mỏng, bao gồm chiều ngang kha khá hẹp, chỉ phù hợp để chứa từ là 1 đến 3 fan trên thuyền. Thuyền Kayak đa số sử dụng sức người để vận hành, để điều khiển chiếc thuyền di chuyển, người lái xe sẽ sử dụng mái chèo. Ở một vài nơi, thuyền Kayak được xem như như một loại ca nô. Mặc dù vậy, thuyền Kayak nhà yếu được dùng như một công ví dụ thao sử dụng trong số cuộc thi đấu, câu cá bên dưới nước.
Ngày nay, đời sống của mọi fan dần được nâng cấp và cải thiện hơn nên thiết kế của thuyền cũng sẽ đổi khác để tương xứng với mục tiêu sử dụng. Với cấu tạo nhỏ, mỏng tiện lợi vượt qua rất nhiều vùng nước tất cả địa hình nhỏ dại hẹp cũng như thác nước tác dụng hơn nên thuyền thường xuyên được những khu du ngoạn sử dụng để áp dụng cho rất nhiều trò nghịch mạo hiểm bên dưới nước.
Nguồn gốc của thuyền Kayak
Kayak được tạo thành lần trước tiên bởi đông đảo Aleut bạn dạng địa, fan Inuit, sinh sống ở các vùng giá lạnh như Bắc Cực, Alaska,... Các chiếc thuyền này được tạo ra với mục đích dùng để làm đi săn cá voi, hải cẩu ở những hồ địa phương, số đông vùng ven biển như sinh hoạt Bắc Đại Tây Dương, Bắc Băng Dương, biển lớn Bering. Về sau, thuyền dần dần được tiếp cận đến các vùng khác trên toàn nhân loại và ngày càng phổ biến giữa những khu du lịch.
Kể đến thời gian hiện tại, thuyền Kayak vẫn có ít nhất 4000 năm tuổi. Tên "Kayak" có nghĩa là thuyền của con bạn hoặc thợ săn sử dụng thuyền, lúc vừa nghe thấy tên thường gọi bạn cũng đã hình dung được mục đích chiếc thuyền được sinh ra. Gia công bằng chất liệu đầu tiên được dùng để gia công ra thuyền Kayak là da hải cẩu hoặc từ da của các loài động vật hoang dã khác, đa số lớp domain authority này được trải bên trên một khung gỗ hoặc bên trên xương. Cho đến thời điểm phân phát triển hiện nay với sự đổi mới vượt bậc, thuyền Kayak bằng nhựa đã có được ra đời. Do được thiết kế bằng nhựa nên Kayak nhẹ cùng linh hoạt hơn.
Thời gian nào thích hợp để đi chèo thuyền Kayak?
3 mùa phù hợp nhất nhằm chèo chuyền là mùa xuân, mùa hạ cùng mùa thu. Các thời đặc điểm đó rất hài lòng để tận thưởng một chuyến đi thoải mái và phù hợp để chơi những trò nghịch mạo hiểm và giải trí, nhất là những trò chơi liên quan đến sông và biển lớn bởi thời tiết nóng áp. Không chỉ vậy, nếu như khách hàng là tình nhân thích cảnh đẹp thì chèo thuyền Kayak vào phần đông mùa này cảnh quan thường vẫn đẹp hơn.
Như chúng ta cũng biết thì ngày đông có thời tiết tương đối lạnh làm ảnh hưởng đến khả năng dịch chuyển của tín đồ chơi. Hơn thế nữa, ngày đông không khí giá lạnh sẽ làm cho khung cảnh sẽ sở hữu được phần bi đát so với phần lớn mùa khác, không tương thích để chèo thuyền Kayak. Kế bên ra, các bạn vẫn ước ao tham gia các hoạt động thể thao vào mùa đông thì nên triển khai cùng các chuyên viên, nhân viên cấp dưới hoặc lí giải viên chuyên nghiệp để bảo vệ an toàn.
Lý do nên đi chèo thuyền Kayak?
Bên cạnh việc tập thể dục, chạy cỗ thì chèo thuyền Kayak cũng là một cách để luyện đồng minh lực xuất xắc vời. Với khá nhiều mức độ khác biệt nên hoàn toàn có thể điều chỉnh để phù hợp với mức độ thể lực của bạn.
Sau từng giờ chèo thuyền bạn đốt cháy cho tới 400 calo, nếu thường xuyên chèo trọng 3 giờ thì chúng ta có thể đốt cháy khoảng chừng 1200 calo, một cách tốt để bớt cân cấp tốc chóng. Để di chuyển thuyền trong một dặm, bạn phải triển khai khoảng 500 cú chèo.
Chèo thuyền Kayak không chỉ là một môn thể thao xuất sắc mà nó còn giúp bạn thư giãn và giải trí sau thời gian thao tác mệt mỏi. Bè lũ thao là cách giải tỏa căng thẳng tuyệt vời và sẽ cảm nhận được việc chèo thuyền thư giãn vô cùng.
Những trang bị cần thiết khi đi chèo thuyền Kayak
Trước khi gia nhập chèo thuyền Kayak bạn nên trang bị một vài thiết bị cơ phiên bản để bảo đảm an toàn. Thuyền Kayak: Tùy vào con số người tham gia mà tuyển lựa thuyền 1-1 hoặc đôi. Mái chèo nhì cánh: Mái chèo áp dụng để chèo thuyền Kayak bao gồm hai cánh góp thuyền được di chuyển thuận lợi hơn trong nước. Đây là công cụ đặc biệt để chèo thuyền. mũ bảo hiểm: bảo đảm đầu là vấn đề cần thiết. Vì khi dịch rời ở phần lớn vùng gồm nước bự thì thứ mũ bảo đảm sẽ hạn chế ảnh hưởng đến vùng đầu nếu xẩy ra va chạm. Áo phao: toàn bộ các loại hình thể thao dưới nước rất nhiều nguy hiểm. Do đó, khoác áo phao là một bước hợp lí để chúng ta cũng có thể nổi cùng bề mặt nước giả dụ vô tình bị rơi. Áo quần phòng nước: cấu trúc của thuyền Kayak khá nhỏ nên khi xuất hiện thêm sóng sẽ làm cho nước tràn vào thuyền làm áo quần bị ướt. Bởi vậy, trang bị xống áo chống nước để giúp bạn luôn khô ráo với thoải mái.
Một vài để ý khi đi chèo thuyền Kayak
An toàn là yếu hèn tố bậc nhất mà mọi bạn cần ân cần khi tham gia những trò đùa ở mặt nước. Dưới đây là những điều bạn phải chú ý:buộc phải trang bị khá đầy đủ những dụng cụ bảo hộ khi dịch rời trên khía cạnh nước. khi lên thuyền ngồi, hãy đưa sống lưng hướng ngay gần với thành ghế sau với uốn cong đầu gối của người sử dụng một bí quyết thoải mái. Đặt hai tay dang rộng bằng vai, giữ lại mái chèo và gửi mái chèo tột đỉnh đầu và đưa khuỷu tay tại 1 góc 90 độ. lúc di chuyển, các bạn đặt mái chèo xuống mực nước ngang với mũi chân, tiếp đó triển khai kéo mái chèo xuống nước mang đến phía sau rồi mang tới ngang hông cùng nhấc mái chèo lên và chèo thanh lịch phía bên kia. Nên bước đầu chèo vào vùng nước lặng nhằm quen với cảm giác ở trên thuyền, kế tiếp mới đi tiếp. Để cải thiện hiệu quả lúc chèo thuyền thì bạn không chỉ sử dụng tay mà phải kết hợp với cơ lưng, vai và bụng nhằm giúp cơ thể được thẳng và dễ chịu hơn lúc chèo thuyền.
Garmin Instract Solar - bạn bạn sát cánh đồng hành của bộ môn chèo thuyền Kayak
Garmin Instrict Solar là chiếc đồng hồ đeo tay Garmin vừa reviews và được ca tụng là "Thần mặt trời". Chiếc đồng hồ đeo tay này được thiết kế theo phong cách thông minh, tích thích hợp hơn 30 môn thể thao khác nhau giúp fan dùng dễ dãi theo dõi như chạy bộ, đạp xe, leo núi,... Cùng đặc biết là bộ môn chèo thuyền Kayak,... Điểm sệt biệt, đấy là chiếc đồng hồ đầu tiên sử dụng tích điện mặt trời để sạc pin bởi vì nó được sản phẩm tấm pin Power có tác dụng mạnh mẽ nhằm hấp thu quang quẻ năng thành năng lượng điện năng.Ưu điểm của đồng hồ đeo tay Garmin Instrict Solar
Đối với những người thường xuyên chuyển động ngoài trời, gia nhập các chuyển động thể thao như chèo thuyền Kayak thì phần mềm hỗ trợ theo dõi lên tới mức 30 môn thể thao ngoại trừ trời cũng tương tự cảnh báo nếu cảm giác được thân nhiệt của đồng hồ thời trang xuất hiện đông đảo chỉ số bất thường. Những lưu ý này sẽ mở ra khi thân nhiệt cùng với năng lượng quá cao hoặc rất thấp sẽ gồm đèn nháy hẳn nhiên còi báo động.Đồng hồ nước Garmin Instrict Solar không giống với những đồng hồ thời trang thông minh không giống trên thị trường, nó sử dụng đa số bằng các phím bằng tay trên phím chức năng. Được sử dụng trọn vẹn bằng cơ nên màn hình hiển thị Garmin có độ nét cao. Chủ yếu dùng tích điện mặt trời nhằm nạp pin nên trời càng nắng khổng lồ thì màn hình càng nhan sắc nét hơn.Nếu như bạn liên tiếp tham gia những chuyển động thể thao như leo núi, chèo thuyền Kayak, chạy bộ,... Thì nên trang bị cho mình một chiếc đồng hồ thời trang Garmin Instrict Solar để theo dõi tình trạng cơ thể tốt hơn.Đặt mua đồng hồ Garmin Instrict nghỉ ngơi đâu?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nơi cung ứng đồng hồ nước Garmin Instrict Solar tuy vậy để được gạn lọc được sản phẩm chất lượng và ngân sách tốt thì nên đến ngay lập tức CellphoneS. Khi mua sắm và chọn lựa tại Cellphone
S, quý khách hàng sẽ được bảo hành chính thương hiệu 12 tháng cũng tương tự đổi trả toàn quốc trong tầm 15 ngày đầu nếu thành phầm phát sinh lỗi bởi nhà sản xuất.
Tạm kết Kaya
K
Như vậy, Sforum đã share cho bạn kinh nghiệm và số đông điều cần chú ý khi tham gia bộ môn chèo thuyền Kayak. Hy vọng bài viết ngắn này có những tin tức hữu ích cùng với bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của chúng tôi.Mùa hè mang đến là thời điểm tương thích để thâm nhập các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là những môn thể thao dưới nước như bơi lội, chèo thuyền kayak, lướt ván,….
Những môn thể dục thể thao này lộ diện ở hầu hết những bãi biển nổi giờ ở việt nam và tất nhiên hòn hòn đảo Cù Lao xanh đáng yêu cũng không thể không có những chuyển động này rồi.
Cù Lao Xanh không những mang lại xúc cảm bình yên thân đại dương mênh mông mà còn rất sôi động với các môn thể thao dưới nước này. Hãy cùng mày mò những môn thể thao thú vui ở con quay Lao Xanh Quy Nhơn nhé.
Mục lục:
Chèo thuyền kayak
Trải nghiệm chèo thuyền Kayak của 2 vk chồng
Chèo thuyền Kayak đã quá rất gần gũi với khách phượt Việt Nam. Dù mới mở ra tại nước ta những năm 90, nhưng mà nó đã hối hả phổ biến, cải cách và phát triển mạnh mẽ. Đây là môn thể dục khá dễ dàng chơi, dịu nhàng và khá thú vị.
Bất cứ ai ai cũng có thể đùa được chỉ cần một chút khéo léo, bạn đã sở hữu thể cùng bằng hữu chèo thuyền lênh đênh trên biển ngắm vạn vật thiên nhiên đất trời đáng yêu của cù Lao Xanh.
Chèo ván SUP
Trải nghiệm trượt ván SUP
Là môn thể thao mới toanh bây chừ tại Việt Nam cũng giống như trên cầm cố giới. Tuy nhiên với ưu thế dễ chơi, dễ tải và siêu vui yêu cầu môn thể thao này đã trở lên thông dụng nhanh chóng.
Ván SUP là viết tắt của “Stand Up Paddle” tức là “đứng chèo”. Tín đồ chơi rất có thể dùng để đùa tại gần như vùng nước từ tĩnh đến động.
Xem thêm: Bệnh ung thư dạ dày có nguy hiểm không và sống được bao lâu?
Đặc biệt hoàn toàn có thể tập Yoga bên trên ván nổi. Đây là môn thể thao bên dưới nước lôi cuốn tại hải dương Cù Lao Xanh, giống như như chèo thuyền kayak.
Đi thuyền chuối
Trải nghiệm đi thuyền chuối cù Lao Xanh
Đây là trò nghịch mạo hiểm cực kỳ thú vị khác khi bạn đến du định kỳ Cù Lao Xanh. Trò nghịch này rất kỳ phù hợp với những các bạn ưa mạo hiểm.
Mỗi lần sẽ có được khoảng 5-7 người tham gia thuộc lúc, khác nước ngoài sẽ mặc áo phao cứu trợ cùng ngồi trên thuyền. Sau đó, thuyền sẽ được kéo đi bươi cano với vận tốc cao vào sự reo hò, phấn khích của du khách tham gia.
Lặn nhìn san hô
Lặn ngắm san hô ở xoay Lao Xanh Quy Nhơn
Đến xoay Lao Xanh, duy nhất định chúng ta phải kinh nghiệm lặn ngắm san hô. Với điểm mạnh là vùng biển có làn nước vào xanh, rất thuận lợi cho du khách khám phá đại dương.
Hệ sinh thái đa dạng của phần lớn rặng sinh vật biển xếp ông chồng lên nhau đẹp nhất như một thành phầm nghệ thuật.
Khi nắng lên, phương diện trời chiếu xuống khía cạnh biển xanh ngắt càng làm cho vẻ rất đẹp của san hô tỏa nắng hơn. Hơn nữa, không chỉ có thế từng bầy cá đầy color bơi lội quanh mọi rặng san hô càng tạo nên vùng biển khơi này thêm sặc sỡ.
Nếu bạn là một trong người yêu thích thể thao, nhất là những môn thể thao dưới nước, hãy đến với tảo Lao Xanh để tham gia thiệt nhiều vận động thú vị tại đây nhé!
Học biện pháp làm cụ nào nhằm chèo một mẫu thuyền kayak tiến về phía trước là điều khá dễ. Nhưng lại việc triệu tập vào kỹ thuật tương xứng sẽ bảo đảm cho chúng ta cũng có thể chèo thuyền cấp tốc hơn, tác dụng hơn và ít buộc phải gồng mình hơn. Đây là những yếu tố chính cần có của một tín đồ chèo lái kayak tốt. Và bằng phương pháp tìm đọc một vài phương pháp chèo kayak, chúng ta có thể chèo một cách tác dụng và dừng lại đúng đắn ở nơi chúng ta định đến.
Kỹ thuật chèo thuyền kayak
Tư núm đẹp là chiếc chìa khóa thành công nếu khách hàng biết sử dụng khung hình của bản thân một phương pháp hiệu quả. Ngồi thẳng, thả lỏng vai cùng hít thở. Và cố gắng đừng dựa lưng nhé! Hãy điều chỉnh chỗ để chân nhằm đầu gối của công ty dễ được uốn cong một chút. Việc khép chân được cho phép bạn xoay thân mình xuất sắc hơn và khiến việc chèo thuyền kết quả hơn.
Thân với chân của bạn sẽ phải vận động những nhất. Vai cùng cánh tay chúng ta chỉ để hỗ trợ. Để mày mò nguyên tắc, thử chèo kayak bằng phương pháp xoay thân và giữ mang đến cánh tay mình thẳng trả toàn. Khi bước đầu chèo kayak, hãy uốn thân mình trước. Duy trì cánh tay bên dưới mái chèo của người tiêu dùng gần như thẳng đều. Thả lỏng cánh tay phía trên, khá cong một ít để cổ tay phía bên trên gần cùng với mắt các bạn một chút.
Nhấn bạo phổi bàn chân theo hướng bạn sẽ chèo vào khoảng cách để chân với mục đích hỗ trợ cuộc chèo thuyền. Hãy nỗ lực tạo ra nhiều năng lượng khi bước đầu chèo thuyền kayak, và thấp hơn khi kết thúc. Bằng phương pháp đó, bạn tạo ra tích điện ngay khi mái chèo của người sử dụng nhúng vào nước ở góc độ thuận tiện nhất, với các cơ trẻ khỏe của thân người mình.
Hãy giữ cho cánh tay phía bên trên mái chèo của doanh nghiệp được thư giãn và duy trì mái chèo lỏng thôi, để các cơ của bạn cũng có thể nghỉ ngơi. Hãy ngừng cuộc chèo khi tay phía bên dưới mái chèo của người sử dụng mỏi đến cả hạ xuống tới bên bụng. Cứ liên tiếp chèo thì các bạn sẽ quen thôi, nhưng điều ấy chỉ làm các bạn chèo chậm đi.
Hãy vắt gắng gia hạn để dòng chảy lúc chèo thuyền được liên tục, tuy vậy hãy triệu tập vào từng đụng tác chèo. Hãy nhớ rằng vấn đề chèo tiến về vùng phía đằng trước không y hệt như chèo theo đường thẳng, bởi vì vậy hãy tiếp tục để ý đến những điều sau đây:
LỖI THƯỜNG GẶP:
- bốn thế xấu
- mức độ chuyển phiên thân ko đủ
- Đẩy tay bên trên mái chèo lên quá nhiều
- Khuấy hễ kayak từ bên này sang bên đó khi không ổn định tư cố ngồi
- từ bỏ gồng cổ tay
Việc giữ lại mái chèo đúng chuẩn là khóa xe để có một trong những buổi chèo hiệu quả và không mệt mỏi. Các bạn cũng nên bao gồm một mái chèo gồm độ dài phù hợp với bạn. Nếu như khách hàng không kiên cố độ lâu năm nào là phù hợp với bạn, hãy hỏi bạn hướng dẫn của chúng ta hay nhân viên cấp dưới ở cửa hàng mái chèo.
Việc giữ lại mái chèo đúng chuẩn liên quan liêu tới tứ điều:
1. Phát âm về loại lưỡi mái chèo chúng ta có
2. Định phía lưỡi đúng cách
3. Điều chỉnh chỗ các bạn cầm trục mái chèo
4. Thư giãn giải trí tay bên trên trục mái chèo
1. Hiều về lưỡi mái chèo
- Lưỡi mái chèo bao gồm đối xứng không? Câu vấn đáp sẽ là “không” ví như một mặt của từng lưỡi mái chèo ngắn thêm một đoạn một chút so với vị trí kia (điều này có thể khó nhận ra, bởi vậy hãy quan sát kỹ). Đặc điểm này giúp mang đến mái chèo vận động theo mặt đường thẳng (không quay) khi chúng ta kéo nó qua mẫu nước. Ráng vào đó, nếu như khách hàng nhìn thấy lưỡi mái chèo hình bầu dục trông vô cùng đồng đều, thì tức là bạn bao gồm lưỡi mái chèo đối xứng. Bạn hãy mày mò về mái chèo với 1 trong những hai nhiều loại lưỡi – bạn chỉ cần phải biết về một số loại mà chúng ta có thôi!
- Lưỡi chèo có hơi lõm không? Câu vấn đáp thường là “có”, vì vậy hãy để ý tới địa chỉ của khía cạnh lõm đó khi chúng ta nắm đem trục mái chèo.
2. Định hướng lưỡi mái chèo
Hãy vậy lấy mái chèo, giữ nó trước mặt với kiểm tra bố điều:
- Lưỡi mái chèo vuông góc với mặt đất
- Cạnh ngắn lại hơn nữa của từng lưỡi mái chèo yêu cầu ở phía dưới (không cần thân yêu điều này nếu bạn có lưỡi đối xứng)
- mặt lõm của từng lưỡi đối lập với các bạn (không cần vồ cập điều này nếu bạn có lưỡi phẳng trả toàn)
3. Điều chỉnh chỗ các bạn giữ trục mái chèo
Hãy điều chỉnh cách cầm cố dọc theo trục mái chèo nhằm khuỷu tay bạn ở góc 90 độ.
4. Thư giãn và giải trí tay bên trên trục mái chèo
Việc thư giãn giải trí tay sẽ giúp cánh tay, cổ tay cùng bàn tay các bạn đỡ mỏi. Nó cũng kể nhở bạn rằng hãy phụ thuộc phần thân bản thân là chính:
- làm hình chữ O bao bọc trục mái chèo cùng với ngón trỏ với ngón dòng của bạn.
- sau đó thư giãn phần đa ngón tay không giống một cách nhẹ nhàng bên trên trục mái chèo.
Một số cách chèo thuyền kayak
Chèo tiến (forward stroke)
Đây là câu hỏi mà bạn sẽ dành phần nhiều thời gian nhằm làm, tương quan nhiều đến sức khỏe cánh tay hơn. Hãy soát sổ kỹ coi bạn đang dữ mái chèo như thế nào. Sau đó các bạn sẽ sẵn sáng sủa với ba tiến độ chèo tiến sau đây:
1. Tiến độ bắt nước: chuyển phiên thân mình cùng thả lưỡi mái chèo hoàn toàn xuống nước xuất phát điểm từ 1 bên thuyền.
2. Quy trình tiến độ đẩy thuyền: xoay thân mình lại khi lưỡi mái chèo đã dịch chuyển về phía sau. Hãy theo dõi lưỡi mái chèo trong nước và thân mình bạn cũng trở nên hướng theo để phối hợp hiêu quả. Cũng hãy tập trung vào việc đẩy trục mái chèo cùng với tay phía bên trên khi di chuyển.
3. Tiến độ kết thúc: khi bạn thấy mỏi, hãy kết thúc bước chèo cùng kéo lưỡi mái chèo ra khỏi dòng nước.
Kỹ thuật:
- Hãy tập trung sử dụng các cơ khỏe mạnh và quan trọng đặc biệt để hỗ trợ năng lượng cho việc chèo thuyền kayak rộng là các cơ yếu trên cánh tay bạn. Các cơ của các bạn sẽ bị mỏi nhanh lẹ nếu các bạn không vận dụng kỹ thuật phù hợp. Bạn cũng trở nên dễ bị yêu đương hơn.
- duy trì lưỡi mái chèo theo hướng gần như thẳng đầy đủ và sau đó nhúng vào nước một cách quyết đoán. Bạn sẽ chèo được thẳng hơn và di chuyển nhanh hơn.
- Ngồi càng trực tiếp càng tốt. Các bạn sẽ duy trì được sự cân bằng và có được hiệu quả.
Chèo lùi (ngược) (reverse stroke)
Việc phanh một dòng kayak đang di chuyển hoàn toàn có thể được tiến hành với việc chèo lùi lại. Câu hỏi chèo ngược này hoàn toàn đối lập với chèo tiến:
Giai đoạn 1: luân phiên thân mình cùng hạ lưỡi mái chèo hoàn toàn xuống nước tự phía thuyền ngay sát hông bạn
Giai đoạn 2: xoay thân mình lại khi lưỡi đã di chuyển ra vùng trước bạn
Giai đoạn 3: Nâng lưỡi mái chèo thoát ra khỏi dòng nước
Chèo quét (để luân chuyển thuyền) (sweep stroke)
Nếu bạn liên tiếp chèo tiến trên cùng phía của thuyền, các bạn sẽ nhận ra rằng thuyền đang quay chậm về phía ngược lại. Việc chèo quét mặt mạn thuyền là một cách công dụng hơn nhằm xoay thuyền.
1. Quy trình tiến độ bắt nước: chạng cánh tay về phía trước với nhúng lưỡi mái chèo xuống nước tại vị trí gần chân bạn để bước đầu chèo quét. Hãy bắt đầu với bên đối lập của thuyền từ hướng mà bạn có nhu cầu xoay thuyền.
2. Quá trình xoay thuyền: Quét lưỡi mái chèo theo một vòng cung rộng hướng về đuôi thuyền. Hãy tạo thêm lực khi xoay cơ thể để về tối ưu hóa bài toán chèo, đặc biệt là sau khi mái chèo đi qua buồng lái.
3. Tiến trình kết thúc: lúc lưỡi mái chèo đụng vào thân thuyền phía sau buồng lái, hãy chấm dứt việc chèo bằng cách nâng mái chèo lên khỏi loại nước.
Kết quả giỏi là khi chúng ta xoay được thuyền từ từ theo hình vòng cung với mất ít đà. Bạn cũng có thể lặp lại việc chèo quét nếu như cần, hoặc tiếp tục chèo tiến.
Vẻ đẹp mắt của việc chèo thuyền kayak xung quanh nước phẳng lặng là sự việc tự do mày mò dòng nước. Sau đó là khả năng điều hành và kiểm soát thuyền của bạn. Mong muốn những điều cơ bạn dạng về chèo kayak vào bài sẽ giúp đỡ ích cho mình trong cỗ môn này!
